Una de las primeras preguntas que se debe hacer uno cuando afronta un reto, un desafío, un cambio, es "por qué aún no lo he logrado?".
Durante ese ejercicio mental, que sólo cuando es realmente sincero nos reporta beneficios, descubrimos a veces las piedras del camino que nosotros mismos nos ponemos.
El segundo error que se comete (siendo el primero el no haber afrontado nuestras piedras) es pensar que las podemos vencer.
Forman parte de nosotros, así que en un segundo ejercicio, tal vez este aún más complicado, hemos de descubrir qué puso esas piedras ahí. Y sobre todo, necesitamos que estén ahí? tal vez sí... tal vez no.
En lo que va de año, he hecho tímidos arranques par volver a perder el peso, y el perímetro abdominal, que me lastran el buen humor y la mejor forma física.
Aún no sé qué me reportan los atracones nocturnos que me doy, y que son los que me van poco a poco haciendo aumentar de talla de pantalón.
Así que, ahora estoy en este primer paso: el del espejo.
Durante ese ejercicio mental, que sólo cuando es realmente sincero nos reporta beneficios, descubrimos a veces las piedras del camino que nosotros mismos nos ponemos.
El segundo error que se comete (siendo el primero el no haber afrontado nuestras piedras) es pensar que las podemos vencer.
Forman parte de nosotros, así que en un segundo ejercicio, tal vez este aún más complicado, hemos de descubrir qué puso esas piedras ahí. Y sobre todo, necesitamos que estén ahí? tal vez sí... tal vez no.
En lo que va de año, he hecho tímidos arranques par volver a perder el peso, y el perímetro abdominal, que me lastran el buen humor y la mejor forma física.
Aún no sé qué me reportan los atracones nocturnos que me doy, y que son los que me van poco a poco haciendo aumentar de talla de pantalón.
Así que, ahora estoy en este primer paso: el del espejo.
